Seu bebê acorda várias vezes à noite e você não sabe mais o que fazer?
Com o Método Sonhare, você organiza o sono do seu bebê com rotina, segurança e acompanhamento próximo — sem métodos rígidos.
A dor que você sente é real, mas não é sua culpa.
Bebê acorda várias vezes à noite
Despertares constantes que quebram sua paz e sua rotina.
Só dorme no colo ou mamando
Dependência excessiva que dificulta a independência do bebê.
Sonecas desorganizadas
Intervalos de sono quebrados e não respeitados pelo corpo.
Mãe exausta
A sensação de não conseguir mais manter o foco ou o sono.
E o pior… parece que nada funciona.
O problema não é o seu bebê — é a falta de orientação correta.
Método Sonhare
Um método próprio, estruturado em fases, que organiza o sono do bebê de forma progressiva, respeitosa e personalizada. Combinamos autoridade clínica e acolhimento emocional para transformar noites de exaustão em momentos de conexão e descanso profundo.
As 4 Fases do Método Sonhare
01
Organização Noturna
Estabelecemos uma rotina de sono segura e acolhedora, eliminando o estresse de acordar várias vezes.
02
Consolidação Noturna
Garantimos que o sono profundo seja o principal estado de vigília, promovendo descanso reparador e vital.
03
Organização das Sonecas
Regulamos o ciclo de sono diurno para que as crianças tenham energia suficiente para o dia e descanso noturno.
04
Autonomia do Sono
Desenvolvemos a independência do bebê para dormir sozinho, com segurança e confiança em sua rotina.
Consultoria de Sono (4m+)
- Acompanhamento por 60 dias
- 4 encontros individuais
- Plano personalizado semanal
- Suporte contínuo
- Sessão SOS
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Santa Cruz do Sul/RS
Direcionamento (0–3m)
- Consulta individual
- Plano personalizado
- Suporte nos primeiros dias
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Santa Cruz do Sul/RS
Enfermeira Especialista em Sono Infantil
Com mais de 15 anos de experiência prática e formação técnica em enfermagem, dediquei minha carreira a entender as necessidades únicas do sono infantil. Criadora do Método Sonhare, transformo a exaustão materna em momentos de descanso profundo e conexão emocional.
- Enfermeira Especialista em Sono Infantil
- Autora de livros sobre sono infantil no Brasil e exterior
- Atendimento presencial em Santa Cruz do Sul/RS
Como o Método Sonhare Transformou o Sono das Famílias
Conexão, segurança e descanso para o seu bebê e paz para você.
Eu atendo um número limitado de famílias por mês para garantir um acompanhamento próximo e individualizado.
Você não precisa passar por isso sozinha.
Depoimentos
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